Շրոթի մեթոդը գիտականորեն ապացուցված ողնաշարի շտկում է, որն այժմ հասանելի է նաև Հայաստանում։
Վերականգնում Շրոթի մեթոդով
Առողջ ողնաշարը լիարժեք կյանքի հիմքն է։ Սակայն, երբ կեցվածքը խախտվում է, և սկոլիոզը զարգանում է, պարզ ֆիզիկական վարժությունները այլևս արդյունավետ չեն և չեն օգնում։ Նման դեպքերում անհրաժեշտ է մասնագիտացված տեխնիկա, որը նպատակաուղղված է ոչ միայն մկանների ամրապնդմանը, այլև մարմնի բնական համաչափության և ճիշտ շնչառության վերականգնմանը։

Ներկայումս Շրոթի մեթոդը համարվում է ամենաարդյունավետ և միջազգայնորեն ճանաչված մոտեցումներից մեկը, և այսօր Շրոթի մեթոդով մասնագիտացված մասնագետի կողմից վերականգնումը հասանելի է միայն «Լույս Բարրի» կենտրոնում։

Ի՞նչ է իրենից նեկայացնում Շրոթի մեթոդը

Շրոթի մեթոդը մշակվել է գերմանացի ֆիզիոթերապևտ Կատարինա Շրոտի կողմից դեռևս 1920-ական թվականներին: Երիտասարդ տարիքում նա ինքն էլ տառապում էր սկոլիոզով և, չկարողանալով գտնել արդյունավետ բուժում, սկսեց փնտրել դեֆորմացիան ինքնուրույն շտկելու միջոց: Այսպես ծնվեց եռաչափ ողնաշարի շտկման և շնչառական թերապիայի համակարգը, որը հետագայում ճանաչվեց ամբողջ աշխարհում որպես արդյունավետ և անվտանգ ոչ վիրահատական մեթոդ սկոլիոզի բուժման համար։

Շրոթի մեթոդի սկբունքները
Մեթոդը հիմնված է հետևյալ սկզբունքների վրա՝
  • Կեցվածքի եռաչափ շտկում՝ վարժություններ, որոնք ուղղված են ողնաշարի շտկմանը միաժամանակ երեք հարթություններում (ետ -առաջ, կողք, պտույտներ առանցքի շուրջ):
  • Դերոտացիոն շնչառություն՝ շնչառության հատուկ տեսակ, որը վերականգնում է մարմնի համաչափությունը:
  • Գիտակցված շտկում՝ անձը սովորում է զգալ և վերահսկել իր մարմինը՝ աստիճանաբար զարգացնելով ճիշտ շարժումների սովորություններ:
  • Անհատական ​​մոտեցում՝ վարժությունները ընտրվում են յուրաքանչյուր անհատի սկոլիոզի տեսակին և աստիճանին համապատասխան։

Համակարգված մոտեցման շնորհիվ Շրոթի մեթոդը ոչ միայն օգնում է դանդաղեցնել կամ կանգնեցնել սկոլիոզի զարգացումը, այլև բարելավում է կեցվածքը, նվազեցնում ցավը և կարգավորում շնչառությունը:
Ու՞մ համար է Շրոթի մեթոդը
Շրոթի մեթոդը կիրառվում է և՛ երեխաների, և՛ մեծահասակների համար՝ անկախ ողնաշարի դեֆորմացիայի աստիճանից։
Մեթոդը արդյունավետ է՝

  • Իդիոպաթիկ սկոլիոզի (դեռահասների և մեծահասակների մոտ),
  • նստակյաց կենսակերպով պայմանավորված կեցվածքի խախտումների,
  • հիպերկիֆոզի, կիֆոսկոլիոզի դեպքում
  • Ողնաշարի միջամտություններից հետո հետվիրահատական ​​վերականգնման ժամանակ
  • Դեֆորմացիաների զարգացման կանխարգելման և մեջքի մկանների ամրապնդման համար
Ինչու՞ ընտրել Լույս Բարրին
«Լույս Բարրի» վերականգնողական կենտրոնը Հայաստանում միակ կենտրոնն է, որտեղ Շրոթի մեթոդով վերականգնողական բուժումը կատարվում է միջազգային վերապատրաստում անցած, հավստագրված մասնագետի կողմից։
Սա նշանակում է, որ այստեղ աշխատանքը կատարվում է միջազգային ISST (Շրոթի միջազգային եռաչափ սկոլիոզի թերապիա) չափանիշներին համապատասխան՝ երաշխավորելով թերապիայի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը։

Մեր մասնագետը հմուտ է ախտորոշման և շտկման բոլոր փուլերում՝ սկոլիոզի տեսակի գնահատումից մինչև վարժությունների և շնչառական տեխնիկայի անհատական ​​ընտրություն։
Յուրաքանչյուր սեանս տեղի է ունենում հանգիստ միջավայրում, մասնագետի խիստ հսկողության ներքո, հիվանդի դիրքի և շնչառության մանրամասն շտկմամբ։
Ինչպե՞ս են ընթանում պարապմունքները

Շրոթի պարապմունքները ոչ միայն մարմնամարզություն են։ Դրանք անհատականացված մարզումների պարապմունքներ են, որոնց ընթացքում հիվանդը



  • Ուսումնասիրում է իր մարմինը և կեցվածքը


  • Սովորում է դեռոտացիոն շնչառություն

  • Կատարում է հատուկ ընտրված վարժություններ հայելու առջև՝ օգտագործելով բարձիկներ, պատեր, հենարաններ և այլ օժանդակ միջոցներ

  • Ստանում է խորհուրդներ, թե ինչպես նստել, կանգնել, շարժվել և ճիշտ շնչել առօրյա կյանքում։ Ժամանակի ընթացքում հիվանդը սկսում է գիտակցաբար վերահսկել իր մարմինը, ինչը հանգեցնում է կեցվածքի երկարատև բարելավման, նույնիսկ սեանսներից դուրս
Ի՞նչ արդյունքի կարելի է հասնել Շրոթ մեթոդի շնորհիվ






  • Կեցվածքի ուղղում և տեսողական բարելավում
    1






  • Մեջքի ցավի և մկանային լարվածության նվազեցում
    2






  • Շնչառության բարելավում
    3






  • Դիմացկունության բարելավում
    4






  • Ողնաշարի շարժունակության բարելավում
    5






  • Սկոլիոզի զարգացման կանխարգելում
    6
Վերականգնում Շրոթ մեթոդով «Լույս Բարրի» -ում - մարմնի և շնչառության միջև ներդաշնակության ուղի
Մեր նպատակը պարզապես ողնաշարի ուղղումը չէ, այլ հիվանդներին օգնելը վերականգնել վստահությունը, շարժման հեշտությունը և կյանքի որակը։
Եթե Դուք կամ Ձեր երեխան ունեք կեցվածքի խնդիրներ կամ սկոլիոզ, մի սպասեք մինչև դեֆորմացիան ավելի զարգանա, գրանցվեք հետազոտության «Լույս Բարրի»  կենտրոնումև կատարեք առաջին քայլը առողջ ողնաշար ունենալու համար։

Գրանցվել այցելության